Site de auto-ajuda para usuรกrios de รกlcool
Hoje você está
sendo convidado a conhecer um Portal (www.bebermenos.org.br) desenvolvido pela equipe da
UDED-UNIFESP em parceria com a Organização Mundial da Saúde
especialmente a quem pretende reduzir o consumo de álcool.
Esta é uma iniciativa pioneira no Brasil.
Cadastrando-se
no site, o usuário possui acesso irrestrito aos seguintes
serviços:
• Conhecer melhor seu
consumo e receber um feedback personalizado;
• Descobrir se possui
risco de ter problemas de saúde devido à bebida;
• Avaliar o quanto está
motivado para mudar seu padrão de consumo;
• Definir metas semanais
para reduzir o consumo;
• Acompanhar seu
progresso (semanal e mensal) por meio de diversos gráficos
• Visualizar os momentos
do dia em que mais bebe e quais os sentimentos que surgem antes
e depois do consumo;
• O usuário pode
preencher um diário virtual e descobrir mais sobre seu consumo
de álcool;
•
Aprender
novas estratégias para lidar com a fissura e com situações de
risco para beber;
Para mais
detalhes, por favor acesse nosso vídeo de demonstração:
https://www.informalcool.org.br/bebermenos/demonstracao
Conheça e
divulgue o programa para seus pacientes, familiares e amigos! O
programa é totalmente
gratuito!
Coordenação
da Equipe da Unidade de Dependência de Drogas– UNIFESP
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