Posted: 20 May 2012 04:44 AM PDT
Opoder da soja no combate as ondas de calor típicas da menopausa vem sendo comprovado por pesquisas.
Um estudo da Universidade de
Delaware, nos EUA, descobriu que consumir soja diariamente pode reduzir
em até 26% as ondas de calor causadas pela menopausa.
Os efeitos benéficos da soja se
devem a isoflavona, um componente do grão que contribui para a dilatação
dos vasos sanguíneos e para a melhora da pressão do sangue.
Um copo de leite de soja contém 25 miligramas de isoflavona.
No Japão, onde o consumo de soja
é grande, as mulheres são menos atingidas pelas ondas de calor durante a
menopausa. No entanto, os especialistas alertam que mulheres que sofrem
de problemas na tireoide precisam consultar o médico antes de iniciar o
consumo de leite de soja, pois a isoflavona bloqueia a enzima
responsável pela síntese dos hormônios tireoideanos.
Fonte R7
Nenhum comentário:
Postar um comentário