quinta-feira, 20 de setembro de 2012

Veja se o seu Estado e Município foram citados




Pelo Gabinete do Ministro - GM
PORTARIA Nº 2.008, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Fica aprovada a Etapa II do Plano de Ação da Rede de Atenção às Urgências do Estado de Minas Gerais, referente à Macrorregião Norte.
PORTARIA Nº 2.009, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Fica aprovado o Regimento Interno da Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no Sistema Único de Saúde (CONITEC), na forma do Anexo a esta Portaria.

Pela Secretaria de Atenção à Saúde - SAS
PORTARIA Nº 955, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Fica deferido o pedido de Renovação do Certificado de Entidade Beneficente de Assistência Social na área de Saúde à Associação de Proteção e Assistência à Maternidade e à Infância de Quatis, CNES nº 2273101, inscrita no CNPJ nº 29.445.632/0001-40, com sede em Quatis/RJ.
PORTARIA Nº 956, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Fica deferido o pedido de Renovação do Certificado de Entidade Beneficente de Assistência Social na área de Saúde ao Hospital de Cataguases, CNES nº 2098911, inscrito no CNPJ nº 19.529.478/0001-31, com sede em Cataguases/MG.
PORTARIA Nº 957, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Fica deferido o pedido de Renovação do Certificado de Entidade Beneficente de Assistência Social na área de Saúde à Santa Casa de Arcos, CNES nº 2168693, inscrita no CNPJ nº 16.968.547/0001-15, com sede em Arcos/MG.
PORTARIA Nº 958, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Fica deferido o pedido de Renovação do Certificado de Entidade Beneficente de Assistência Social na área de Saúde à Associação de Proteção à Maternidade e à Infância de Eugenópolis, CNES nº 2163071, inscrita no CNPJ nº 20.432.563/0001-66, com sede em Eugenopólis/MG.
PORTARIA Nº 959, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Fica deferido o pedido de Renovação do Certificado de Entidade Beneficente de Assistência Social na área de Saúde à Santa Casa de Misericórdia de Jacutinga, CNES nº 2775980, inscrita no CNPJ nº 21.429.659/0001-38, com sede em Jacutinga/MG.

PORTARIA Nº 960, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Fica deferido o pedido de Renovação do Certificado de Entidade Beneficente de Assistência Social na área de Saúde à Associação Santa Terezinha de Reabilitação Auditiva,  CNES nº0016519, inscrita no CNPJ nº 75.642.892/0001-23, com sede em  Curitiba/PR.
PORTARIA Nº 961, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Fica deferido o pedido de Renovação do Certificado de Entidade Beneficente de Assistência Social na área de Saúde ao Centro de Triagem e Obras Sociais do Vale do Ivai, CNES nº 2573504, inscrito no CNPJ nº 75.753.442/0001-08, com sede em Jandaia do Sul/PR.
PORTARIA Nº 962, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Fica deferido o pedido de Renovação do Certificado de Entidade Beneficente de Assistência Social na área de Saúde ao São Rafael Hospital Beneficente, CNES nº 2235374, inscrito no CNPJ nº 89.336.945/0001-92, com sede em Engenho Velho/RS. Parágrafo único. A Renovação terá validade pelo período de 02/06/2010 a 01/06/2013.
PORTARIA Nº 963, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Fica deferido o pedido de Renovação do Certificado de Entidade Beneficente de Assistência Social na área de Saúde ao Hospital Beneficente Nossa Senhora de Fátima, CNES nº 2241145, inscrito no CNPJ nº 89.963.334/0001-74, com sede em Flores da Cunha/RS.
PORTARIA Nº 964, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Fica deferido o pedido de Renovação do Certificado de Entidade Beneficente de Assistência Social na área de Saúde àAssociação Dr. Bartholomeu Tacchini, CNES nº 2241021,  inscrita noCNPJ nº 87.547.444/0001-20, com sede em Bento Gonçalves/RS.
PORTARIA Nº 965, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Fica deferido o pedido de Renovação do Certificado de Entidade Beneficente de Assistência Social na área de Saúde à Santa Casa de Macaubal, CNES nº 2081792, inscrita no CNPJ nº 49.965.973/0001-54, com sede em Macaubal/SP.
PORTARIA Nº 966, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Fica deferido o pedido de Renovação do Certificado de Entidade Beneficente de Assistência Social na área de Saúde ao  Hospital Espírita de Marília, CNES nº 2080990, inscrito no CNPJ nº 52.050.010/0001-35, com sede em Marília/SP.
PORTARIA Nº 967, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Fica deferido o pedido de Concessão do Certificado de Entidade Beneficente de Assistência Social na área de Saúde ao Centro de Oftalmologia Tadeu Cvintal, CNES nº 2091577, inscrito no CNPJ nº 05.099.467/0001-54, com sede em São Paulo/SP.
PORTARIA Nº 968, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012

Fica deferido o pedido de Renovação do Certificado de Entidade Beneficente de Assistência Social na área de Saúde à Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de Nova Europa, CNES nº 2747685, inscrita no CNPJ nº 52.393.204/0001-33, com sede em Nova Europa/SP.
PORTARIA Nº 969, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Fica deferido o pedido de Concessão do Certificado de Entidade Beneficente de Assistência Social na área de Saúde à Associação Hospital Beneficente de Maracaí, CNES nº 2079437, inscrita no CNPJ nº 48.368.989/0001-17, com sede em Maracaí/SP.

Pela Secretaria de Ciência, Tecnologia e Insumos Estratégicos
PORTARIA Nº 25, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Não incorporar no SUS o medicamento fingolimode para o tratamento da Esclerose Múltipla.
PORTARIA Nº 26, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Não incorporar no SUS o medicamento everolimo para o tratamento do Astrocitoma Subependimário de Células Gigantes (SEGA) associado à Esclerose Tuberosa.
PORTARIA Nº 27, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Não incorporar no SUS o medicamento Certolizumabe pegol para o tratamento da Doença de Crohn.
PORTARIA Nº 28, DE 13 DE SETEMBRO DE 2012
Não incorporar no SUS o medicamento ambrisentana para o tratamento da Hipertensão Arterial Pulmonar.

Veja se o seu Estado e Município foram citados




Pelo Gabinete do Ministro - GM
PORTARIA Nº 2.010, DE 14 DE SETEMBRO DE 2012
Esta Portaria dispõe sobre o repasse de recursos financeiros do Ministério da Saúde para execução, no exercício de 2012, na área técnica estratégica de Prótese Dentária do Programa de Formação de Profissional de Nível Médio para a Saúde (PROFAPS), no âmbito da Política Nacional de Educação Permanente em Saúde.
PORTARIA Nº 2.011, DE 14 DE SETEMBRO DE 2012
Fica aprovada a Etapa I do Plano de Ação da Rede de Atenção às Urgências do Estado de Santa Catarina, referente à Região Metropolitana de Florianópolis.
PORTARIA Nº 2.012, DE 14 DE SETEMBRO DE 2012
Fica extinto o Incentivo de Atenção Básica aos Povos Indígenas (IAB-PI), de que trata a Portaria nº 2.656/GM/MS, de 17 de outubro de 2007.
PORTARIA Nº 2.013, DE 14 DE SETEMBRO DE 2012
Fica instituído Grupo de Trabalho, no âmbito do Ministério da Saúde, com a finalidade de discutir, avaliar e propor critérios e ações para expansão do Programa Nacional Telessaúde Brasil Redes (Telessaúde Brasil Redes).

PORTARIA Nº 2.014, DE 14 DE SETEMBRO DE 2012
Ficam habilitados os Municípios descritos no anexo a esta Portaria, a receberem os recursos federais destinados à aquisição de equipamentos e material permanente para estabelecimentos de saúde.

Pela Secretaria de Atenção à Saúde - SAS
PORTARIA Nº 972, DE 14 DE SETEMBRO DE 2012
Fica concedida autorização para realizar retirada e transplante de tecido ocular humano ao estabelecimento de saúde a seguir identificado:
PORTARIA Nº 973, DE 14 DE SETEMBRO DE 2012
Fica cconcedida autorização ao Banco de Tecido Ocular Humano do estabelecimento de saúde a seguir identificado:

PORTARIA Nº 974, DE 14 DE SETEMBRO DE 2012
Fica recadastrado o estabelecimento de saúde a seguir relacionado para realização do exame de histocompatibilidade relativo à identificação de doador voluntário de medula óssea - 05.01.01.005- 0 - Identificação de doador não aparentado de células-tronco hematopoéticas 1ª fase (por doador tipado). CÓDIGO: 24.25 Cadastramento de doadores voluntários de medula óssea e outros precursores hematopoéticos.
PORTARIA Nº 975, DE 14 DE SETEMBRO DE 2012
Ficam incluídos, na Tabela de Incentivos Redes no SCNES, os incentivos:
RETIFICAÇÃO - No art. 1º da Portaria nº 902/SAS/MS, de 23 de agosto de 2012, publicada no Diário Oficial da União nº 165, de 24 de agosto de 2012, Seção 1, página 69:

Calor x dormir


Posted: 19 Sep 2012 01:47 AM PDT
Dormir mal prejudica a saúde e a boa forma. Com as temperaturas altas, o quadro pode se agravar. Confira dicas para um sono tranquilo

Os dias quentes são encarados com roupas leves, atividades ao ar livre, ar-condicionado, bebidas refrescantes... Mas quando chega a noite, o calor pode atrapalhar o descanso.

Dificuldade para pegar no sono , mexer-se muito na cama e acordar várias vezes são algumas situações enfrentadas nos períodos de altas temperaturas.

No dia seguinte, o resultado é aquela moleza. Uma noite maldormida pode provocar ainda dor de cabeça e falta de concentração. Em longo prazo, a privação do sono pode levar a depressão e obesidade.

“O ideal é que se tenha, em média, de sete a oito horas de sono por noite. Tanto a falta quanto o excesso podem ser prejudiciais a saúde”, diz a endocrinologista Claudia Chang, professora e coordenadora da pós-graduação em endocrinologia do Instituto Superior de Medicina (ISMD).

“Acredita-se que um sono ruim tenha papel central na predisposição a ganho de peso e até possa prejudicar o emagrecimento. Infelizmente, o número de jovens adultos cuja duração do sono é inferior a sete horas por noite é muito alto (quase 40%)”, completa a médica.

Quem deseja uma boa noite de sono deve manter o quarto arejado, o corpo fresco e a cabeça tranquila na hora de ir para a cama. "Com o calor, a agitação costuma ser ainda maior. Deixe o estresse de lado e procure se desligar dos problemas na hora de ir dormir", argumenta Claudia.

Confira a seguir outras dicas da especialista para bons sonhos de uma noite de verão:

• Hidrate-se ao longo do dia e não apenas na hora de deitar, para não ficar com vontade de ir ao banheiro durante a madrugada.

• Siga uma dieta balanceada e leve. Evite refeições muito calóricas à noite.

• Bebidas estimulantes como o chá verde e o café devem ser evitadas no período noturno. A cafeína tem duração de quatro horas no organismo, portanto o ideal é que o último gole seja por volta das 16 horas para não atrapalhar a qualidade do sono

• Evite exercícios muito vigorosos próximos à hora de deitar.

• Evite atividades que exijam muita concentração ou que elevem o nível de ansiedade (como filmes de ação ou suspense) perto do período de dormir
 
• Use roupas leves e frescas

• Prefira lençóis de algodão e linho aos sintéticos, porque esquentam menos

• Banho morno refresca e ajuda a relaxar

• Deixe o quarto arejado durante o dia e, se possível, uma brecha na janela também à noite, para o ar circular.

• Ventilador é uma alternativa refrescante para os dias mais quentes. Só tome cuidado para que não seja barulhento – prejudicando o sono – e para não fique virado direto para o corpo, pois o vento pode causar frio, fazendo com que você desperte no meio da noite

• Se preferir o ar-condicionado, lembre-se que ele deve estar com o filtro limpo e funcionar a uma temperatura agradável, em torno de 24 graus. Mas como resseca o ar, uma dica é colocar uma bacia de água no quarto, para umidificar o ambiente.

• O travesseiro também contribui para a qualidade do sono. É preciso que seja arejado e feito de material que evite a proliferação de ácaros, fungos e bactérias, capazes de desencadear crises alérgicas típicas do verão.

Fonte iG

Informações úteis


 
Posted: 18 Sep 2012 01:32 PM PDT

Grande parte dos serviços da Previdência Social estão disponíveis para os segurados por meio da Central 135 e também pela Internet (www. Previdência.gov .br). Na Agência Eletrônica do Segurado na página da Previdência, o cidadão pode agendar o atendimento eletrônico, consultar o calendário mensal de pagamento de benefícios, retirar o Extrato Previdenciário mediante apresentação de senha, requerer o auxilio- doença, consultar as perícias- médicas já agendadas, dentre outros serviços.

A Central 135 funciona de segunda a sábado, das 7h às 22h. A ligação é gratuita para todo o País quando realizada de telefone público ou fixo e tem custo de chamada local quando feita de celular. Para aqueles que buscam um serviço ainda mais ágil, o INSS recomenda ligar aos sábados. Após as 22h e aos domingos, o canal remoto funciona apenas para atendimento eletrônico.

Além de informações básicas e orientações sobre requisitos e documentos necessários para fazer solicitações de benefícios, os atendimentos podem ser agendados e alguns serviços podem ser realizados por esses canais, evitando que as pessoas se desloquem desnecessariamente até as Agências de Previdência Social (APS). Isso possibilita aos servidores das agências terem mais tempo para analisar os pedidos e agilizar as concessões.


Em julho de 2012, a Central 135 realizou uma média de 162.817 atendimentos por dia. A média diária de atendimentos presenciais nas agências foi de 197.854. O número total de agendamentos naquele mês foi de 637.324. Quando o segurado não utiliza a comodidade do agendamento eletrônico e vai até a agência sem agendar o horário de atendimento, ele acaba esperando mais e permanecendo mais tempo na agência.

Para agendar o atendimento na APS, basta que o segurado entre em contato com a Central 135 ou acesse a Agência Eletrônica Segurado na Internet. A vantagem de utilizar esse serviço é que o atendimento programado diminui o tempo de espera na agência para os segurados que realmente necessitam comparecer a uma unidade do INSS, além de possibilitar ao Instituto um melhor gerenciamento dos serviços prestados à população.

De Brasília, Renata Brumano

Celetista para estatutário


Posted: 19 Sep 2012 05:22 PM PDT
Foto: Assessoria
Comitiva de agentes esteve com o senador Renan na última segunda-feira
Comitiva de agentes esteve com o senador Renan na última segunda-feira
O Diário Oficial do Município (DOM) de Maceió deverá publicar nesta quinta-feira, 20, as primeiras 150 portarias, de um total de 850, com a mudança do regime celetista para estatutário dos agentes de saúde da capital.
O projeto de lei autorizando a transferência foi aprovado na Câmara Municipal no dia 5 de fevereiro deste ano; foi sancionado pelo prefeito Cícero Almeida no mês de março, mas só agora a mudança está sendo de fato efetivada.
A publicação no Diário Ofícial do Municipal foi em atendimento a uma solicitação do senador Renan Calheiros ao prefeito da capital, que já havia se comprometido com a categoria que autorizaria a transferência antes de concluir seu mandato. Todos os 850 agentes de saúde do município em atividade passarão ao quadro de estatutário, com direito, inclusive, à insalubridade.
“Estivemos com o senador Renan, na segunda-feira, e recebemos dele, após uma ligação telefônica com o prefeito Cícero Almeida, a grande notícia de que as primeiras 150 portarias seriam publicadas nesta quinta-feira”, disse o agente de saúde Edvan Lima da Silva. A reunião dos agentes com o senador foi agendada por Jogelson Veras, ex-secretário de Administração do Sindicado dos Trabalhadores Federais do Estado de Alagoas (Sintsep).
A efetivação dos agentes de saúde, segundo Edvan Lima, foi garantida pela Emenda Constitucional 51, de 14 de fevereiro de 2006, beneficiando 380 mil agentes em todo o País, sendo nove mil em Alagoas. “Na época, o presidente do Senado era o senador Renan, que tem sido um dos grandes parceiros da nossa categoria”, disse Edvan, agradecendo ao senador, ao prefeito da capital, aos vereadores e a Jogelson por esta grande conquista da categoria.
 
Fonte: Assessoria

Desperdício


Posted: 19 Sep 2012 06:01 AM PDT

O Tribunal de Contas da União (TCU) apontou desperdício de dinheiro público no Ministério da Saúde na compra de 400 motolâncias (motos para atendimento de urgência) para o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu), em 2007.

Entre as falhas está a falta de servidores habilitados para conduzir os veículos, o que causou subutilização. A Pasta disse que vai cobrar explicações das cidades beneficiadas.

As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

Fonte R7

Trabalhar em equipe


A importância de trabalhar em equipe

 

Com frequência ouvimos a expressão "é preciso saber trabalhar em equipe". Ensinamos isto na escola e na família, todavia as tendências do mundo moderno, especialmente os meios de comunicação e de relacionamento oferecem novas formas para o convívio e a interação humana, inserindo o modelo virtual, bastante acentuado com o surgimento das redes sociais. Que impactos esta mudança causa ao desenvolvimento de competências para o trabalho em equipe? Pensando nesta nova realidade, trago reflexões sobre a importância do trabalho em equipe, buscando chamar à atenção para aspectos que não podem ser abandonados, mesmo com esta nova realidade das relações humanas.

Para uma organização alcançar os seus objetivos, mobiliza os subsistemas administrativo/estrutural, informativo/decisório, econômico/tecnológico e humano/social que estão presentes de forma inter-relacionada. O Sistema Social é o responsável por promover o atendimento às necessidades humanas, dentre elas a motivação e o comprometimento das pessoas, que variam de indivíduo para indivíduo em função de valores, crenças e expectativas, influenciáveis pelo ambiente interno e ambiente externo.

Por outro lado, sabemos que o homem é um ser social que depende de outros seres humanos para viver, para desenvolver o seu aprendizado existencial e para crescer pessoal e profissionalmente. Esta grandeza é que leva à dinâmica do interagir constante nos diferentes estágios da vida, vivendo de forma condizente com cada nível de maturidade. Há a época da impulsividade, do individualismo e chega o momento do conhecimento e da cooperação para depois alcançar a sabedoria e o apreciar do outro ser em toda a sua inteireza.

As equipes tornam-se cada vez mais presentes nas organizações. Já na década de 20 existiam para solucionar problemas, formadas, normalmente, pelo pessoal de "chão de fábrica" que se reunia voluntariamente, seguindo o comportamento natural do ser humano. Na década de 70, estas equipes evoluíram, iniciando a prática das "equipes autogerenciáveis" ou autônomas, trazendo novos desafios especialmente pelo fato de necessitarem de habilidades para realizarem as tarefas, sem uma supervisão direta. Enfim, traçarem seus objetivos e buscarem os meios para alcançá-los.

Com o advento dos programas de qualidade, na década de 80 inicia-se um novo formato de união de esforços para solucionar problemas: os Círculos de Controle de Qualidade - CCQs e nesta mesma época as "equipes multifuncionais", ainda muito presentes nos dias atuais que atuam em níveis estratégicos e operacionais.

Ora, se o homem é um ser social, o sistema social atua de maneira transversal com os demais sistemas nas organizações e estas necessitam do trabalho em equipe para alcançar os seus resultados, é inevitável que as pessoas desenvolvam as competências necessárias para atuarem desta forma, sob pena de ficarem à margem no mercado de trabalho. Às organizações cabe a criação de um ambiente propício a este tipo de trabalho, utilizando de recursos incentivadores e motivacionais além da capacitação e desenvolvimento, preparando o ser humano para exercer com maestria o trabalho em equipe.

Galanteio ou assédio?


Assédio sexual – A conduta do empregador e a ética corporativa

A lei 10.224 prevê pena de detenção de um a dois anos àquele que - prevalecendo-se de sua condição de superior hierárquico ou ascendência inerente ao exercício de emprego, cargo ou função - constranger alguém com o intuito de obter vantagem ou favorecimento sexual.

Todavia, o fato de haver tipificação penal da conduta denominada de "assédio sexual" não é suficiente para que este constrangimento deixe de ser observado. Juntamente com o assédio moral e lesão à honra ou à imagem do trabalhador, o assédio sexual se afigura como uma das espécies de um gênero que se pode considerar como medidas de constrangimento no ambiente de trabalho.

Há que se ter, dada à seriedade da conduta, muita cautela ao se afirmar tratar-se uma hipótese de assédio sexual, o que somente poderá ser considerado como tal se observados, grosso modo, os seguintes requisitos caracterizadores: a) liame entre assediador e assediado configurado pela relação de trabalho; b) conduta exercida pelo assediador sobre o assediado sob o escopo de favorecimento sexual em troca de vantagens ou imputação de desvantagens; c) rejeição da conduta por parte do assediado; e d) reiteração da conduta por parte do assediador.

Perceba-se que não consideramos a relação hierárquica como requisito imprescindível, pois o assédio sexual no ambiente de trabalho não precisa, necessariamente, ser praticado pelo superior em relação ao inferior, podendo ser tanto ascendente como descendente e até mesmo horizontal, quando praticado por um par.

Estes requisitos têm de ser muito bem apurados, sob pena de se afigurar outra modalidade de constrangimento que não o assédio sexual. Por exemplo, se um chefe manifesta-se sobre o decote de sua secretária e elogia o seu colo estamos diante sim de um ato inadequado capaz de provocar um real constrangimento, mas não se trata de assédio sexual. Agora, se este mesmo chefe solicita à mesma secretária que sucumba à sua pretensão libidinosa em troca de um aumento ou sob a ameaça de que, se não sucumbir, será demitida, estamos sim diante de verdadeiro assédio sexual.

Qual o limite, porém, entre um galanteio e o assédio? A linha que separa um do outro é muito tênue e perigosa, pois dependerá da compreensão subjetiva das pessoas envolvidas. Contudo, é possível afirmar que o limite é traçado pelo grau de constrangimento de quem recebeu o galanteio, não importando se homem ou mulher para a caracterização do assédio sexual, podendo ocorrer entre pessoas de mesmo sexo.

Vale dizer, para que alguém seja vítima de assédio sexual deverá vivenciar um constrangimento efetivo, uma angústia perceptiva, um medo real de sofrer algum prejuízo ou deixar de receber alguma vantagem se não ceder ao apelo de quem assedia.

Em que pese tratar-se de uma questão adstrita a uma relação direta entre partes, as empresas podem ser responsabilizadas pela prática de assédio sexual; inclusive, o mesmo é considerado como motivo ensejador de rescisão indireta do contrato de trabalho e de indenização pelos prejuízos psicológicos experimentados.

Como, pois, as empresas hão de evitar esta tão indesejada prática? Infelizmente, há situações que fogem ao controle da administração de algumas empresas, haja vista o grande número de empregados. Felizmente, porém, independentemente do número de empregados é sempre possível estabelecer um política interna voltada à ética corporativa. A conduta do empregado é reflexo direito da conduta do empregador.

Por conseguinte, sugerimos em breve síntese algumas medidas preventivas: a) estabelecimento de um código de ética corporativa; b) adoção de medidas com o intuito de tornar este código conhecido e compreendido por todos; c) adoção de política afirmativa voltada à conscientização acerca do assédio sexual e suas implicações no ambiente de trabalho; d) criação de um núcleo de atendimento e orientação àqueles que compreendem vítimas de assédio sexual; e) apuração e acompanhamento de situações que potencialmente afigurem-se como assédio sexual; f) adoção de medidas administrativas no sentido de cessar o constrangimento.

Insistimos, o mais poderoso instrumento a favor dos empresários é a formação e manutenção da ética corporativa que, de um modo muito simplório, pode ser definida como a maneira de ser de uma organização, a qual há de ser orientada por princípios e valores reconhecidamente consistentes e dos quais resultem o engajamento de todos que a integram.

A ética corporativa retrata a cultura organizacional e se a mesma for implementada e difundida de sorte a passar a ser a própria cultura de cada qual, o risco de problemas desta natureza diluem-se.

Por fim, nossa recomendação aos empregadores que considerem a relevância da questão trazida a lume e adotem medidas preventivas. Como costumamos afirmar: é melhor prevenir do que indenizar! Por certo que sim.

O que é proteômica?


Brasil desponta mundialmente na área de Proteômica

Com informações da Agência Fapesp




 

Brasil desponta mundialmente na área de Proteômica
Ao contrário do genoma, que é estático, o proteoma é extremamente dinâmico. Ele se modifica de acordo com as condições e estímulos a que o organismo é exposto.[Imagem: Divulgação]
Especial Brasil
Nem futebol, nem carnaval. O Brasil poderá ser considerado em breve "o país da proteômica", destaca o editorial de outubro da revista Proteomics, uma das publicações com maior fator de impacto na área.
Além da bandeira verde e amarela na capa, a edição especial, intitulada "Proteomics in Brazil", traz 16 artigos de pesquisadores brasileiros. A organização é de Daniel Martins de Souza, atualmente trabalhando como pesquisador associado no Instituto Max Planck de Psiquiatria e na Universidade Ludwig Maximilians, na Alemanha.
"É a primeira vez que a revista dedica uma edição inteira a um país", contou Daniel. A ideia de fazer uma publicação temática partiu do próprio pesquisador e foi bem recebida pelo editor-chefe, Michael Dunn.
"Dunn me disse que o número de artigos enviados por brasileiros tem crescido, então sugeri fazer um especial só com pesquisas do país. Ele concordou e me convidou para coordenar a edição", contou Daniel.

O que é proteômica
A proteômica é um campo de estudo relativamente novo, que surgiu nos anos 1990 a partir do conceito de genoma.
"Ela se dedica a investigar o proteoma, ou seja, o conjunto de proteínas expressas por uma célula, tecido ou ser, em um dado momento, em uma dada condição, sob o comando do genoma", explicou Daniel.
Mas ao contrário do genoma, que é estático, o proteoma é extremamente dinâmico. Ele se modifica de acordo com as condições e estímulos a que o organismo é exposto.
"Entender como a expressão das proteínas se altera por causa de uma doença, por exemplo, permite compreender melhor as vias bioquímicas envolvidas, encontrar potenciais biomarcadores e tratamentos mais direcionados", afirmou o pesquisador.

Proteômica no Brasil
O Brasil tem acompanhado o crescimento mundial das pesquisas na área, com uma produção científica bastante diversificada, segundo a avaliação de Daniel. No editorial, o pesquisador lembra que os primeiros passos foram dados ainda nos anos 1980, por profissionais que trabalhavam com química de proteínas e espectrometria de massas.
"Os centros pioneiros foram a Universidade de Brasília (UnB) e a Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Hoje se destaca a Rede Proteômica do Rio de Janeiro, composta por cientistas da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e da Fiocruz. Faz-se também proteômica no Instituto Butantã, na Universidade de São Paulo (USP) e no Laboratório Nacional de Luz Síncrotron (LNLS)", comentou.
Graças ao trabalho desses grupos, afirmou Daniel no editorial, o país ganhou massa crítica suficiente para criar a Sociedade Proteômica Brasileira. A inauguração da entidade deve ocorrer ainda em 2012 sob liderança de Gilberto Domont, da UFRJ.

Diversidade proteômica
Os artigos selecionados para a edição temática da Proteomics são, de acordo com Daniel, tão variados quanto as pesquisas realizadas no Brasil. "Há trabalhos relacionados a câncer, esclerose múltipla, resistência à insulina, células-tronco de cordão umbilical, pragas agrícolas e até estudos mais funcionais, sobre interação e estrutura de proteínas", contou.
O texto de abertura é um artigo opinativo, no qual os pesquisadores Magno Junqueira, da UnB, e Paulo Costa Carvalho, da Fiocruz, falam sobre os desafios de explorar a rica biodiversidade brasileira por meio de técnicas proteômicas.
Em outro trabalho assinado por cientistas da Unicamp e da Fiocruz, um modelo animal é usado para estudar as proteínas expressas em uma situação de exaustão física. "A ideia é descobrir marcadores proteicos que indiquem quando um atleta está prestes a desenvolver uma lesão por esforço excessivo", explicou Daniel.
Já a imagem do copo de leite em destaque na capa da revista faz referência a uma pesquisa realizada na Faculdade de Medicina Veterinária e Zootecnia da USP, em parceria com a Unicamp e com a empresa alemã Bruker Daltonics.
"Os autores desenvolveram um método que identifica bactérias presentes no leite por meio de proteínas ribossomais, ou seja, sem a necessidade de cultivo", contou Daniel.
E como a questão das doenças negligenciadas não podia faltar, pesquisadores da Fiocruz do Paraná publicaram um estudo proteômico do Trypanosoma cruzi, protozoário causador da doença de Chagas. No trabalho, foram identificadas proteínas importantes para o processo de diferenciação do parasita e para a infecção do hospedeiro.

Reflexão


Saber ouvir

Hoje, vamos refletir um pouco sobre uma competência tão importante a todo líder e que não é tão exaltada ou dita como essencial, afinal o líder tem que ter tantas outras core competencies, que esta fica meio esquecida. Estamos falando do SABER OUVIR, tão difícil de ser praticada nos dias atuais e tão fundamental para o exercício da liderança.
É fato que vivemos num mundo onde o acesso às informações é cada vez mais rápido e temos em nossas mãos tudo o que acontece em qualquer canto da Terra em frações de segundos. Nosso cérebro recebe muito mais informações do que recebia há anos (ou meses, dias, horas) atrás e este turbilhão de informações que chega até nós nos dá a sensação de que o mundo pareça turbulento, em constante mudança, instável, em ebulição, um mundo com pressa. E esta pressa vai para dentro de nossas cabeças e norteia nosso comportamento para nos adaptarmos a esse mundo.
Por outro lado, as redes sociais alteraram de maneira definitiva e as formas de como as pessoas relacionam-se. Se hoje temos mais "amigos" em nosso Facebook, LinkedIn ou Tweeter, temos menos "amigos" que vemos, convivemos, sentimos. Hoje, "falamos" mais pelas redes sociais, nos abrimos, nos expomos. Mas o quanto estamos sendo ouvidos de fato e, mais que isto, o quanto estamos ouvindo?
SABER OUVIR, eis aí um DOM, não só uma competência. Quantas vezes nos pegamos, literalmente, "falando para as paredes", pois o nosso ouvinte está longe, com o pensamento distante, divagando ou preparando a defesa? E, pior, quando ele nos corta de modo abrupto (leia-se "sem educação"), mudando de assunto e nos dizendo-nos: "Não estou interessado no que está dizendo"? É triste, não é? Pois, e quando somos nós quem deveria fazer o papel de ouvinte? Será que magoamos os outros?
Saber ouvir é a base da empatia, tão fundamental em uma relação e tão banalizada nas relações. O individualismo não nos permite sermos empáticos, do contrário, faz-nos apáticos, não ouvimos e não sentimos o que as pessoas falam e o que elas sentem.
Bom, transbordando esta reflexão para o mundo corporativo, mais precisamente para a relação entre líder e liderados: como anda o nosso saber ouvir, e, especificamente o seu saber ouvir, líder?
Comecemos pelo básico, você, líder, diz "Bom dia!" aos seus colegas e os ouve responder ou os cumprimenta correndo e quando alguém responde você já está virando o corredor? Deu as costas para ele?
Você olha nos olhos de seu colaborador, segura firme na mão dele, pergunta como vai e se preocupa com ele ou passa correndo, de cabeça baixa, porque tem um monte de "assuntos urgentes" que precisam ser resolvidos? Se não dá para pegar na mão de todos, pelo menos os cumprimente de forma adequada, ou, mesmo correndo, sorria, afinal é sua equipe e sem ela, aonde você vai?
Você ouve seu colaborador quando ele quer lhe dar uma ideia ou você é tão inacessível (bom demais e autossuficiente) que deixa um monte de propostas de melhorias ficarem enjauladas na cabeça dele, apenas porque você não dá ouvido a ele? Aliás, esqueça qualquer outra ideia deste colaborador, pois ele não vai mais se interessar em lhe contar nada.
Você é capaz de pedir a opinião de seus colaboradores e ouvi-los na concepção dos planos da área ou na elaboração de uma nova campanha publicitária ou, ainda, em uma melhoria que precisa ser feita no processo?
E sobre ele mesmo? Você para e ouve seu colaborador falar sobre seus sonhos, as carreiras que gostaria de trilhar, uma nova competência que queira desenvolver, outra área que lhe interessa ou um curso que está fazendo?
Você o escuta (se interessa por ele) quando ele não está bem, tem problemas em casa, dívidas, saúde, filhos, namorada etc.?
E, num sinal de abertura total, você pede ao seu colaborador que lhe dê feedback sobre os pontos que você, líder, precisa melhorar?
É, não é fácil ser líder e muito menos SABER OUVIR, mas quem quer exercer a liderança em plenitude, precisa urgentemente dar ouvidos à sua equipe, gerando um clima positivo, um ambiente de trabalho favorável, aumentando o comprometimento dos colaboradores e obtendo o máximo de cada um.
Para saber ouvir é necessário exercício, prática, disciplina. Não é fácil, eu já disse, mas é possível e necessário.
Comece hoje, silencie-se diante daquele que te fala, não faça pré-julgamento e ouça. Não fique já pensando na resposta que darás, mas simplesmente ouça. Ouça com o coração, se interesse, crie empatia, entenda o outro a partir do ponto de vista dele.
Comecemos, então, a ouvir mais e tornar as relações mais humanas e próximas e menos superficiais e virtuais.

Cuidados essenciais


Os sete médicos essenciais ao homem com mais de 50 anos

Agendar uma consulta e fazer exames antes de adoecer é um desafio para eles

Por Laura Tavares -

Envelhecer é inevitável, mas esse processo pode acontecer de maneira mais natural e sem limitações que afetem a sua qualidade de vida. Para isso, acompanhamento médico é fundamental desde cedo - recuperar a saúde pode dar muito mais trabalho do que se prevenir de problemas. Enquanto as mulheres estão habituadas a ir ao médico com frequência e ficam alertas ao surgimento de qualquer sinal estranho, o assunto é tabu entre os homens. "Homens acima dos 50 anos não agendam uma consulta mesmo quando já apresentam sintomas de uma doença", afirma o urologista Daher Chade, do Instituto de Câncer.

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Oftalmologista - Foto Getty Images

Oftalmologia

Após os 50 anos, doenças como a catarata e o glaucoma têm maior incidência, daí a necessidade de uma visita anual ao oftalmologista. "Grande parte das doenças dos olhos são irreversíveis, então identificar o problema precocemente pode eliminar a necessidade de cirurgias", afirma o oftalmologista Marco Antonio Alves, diretor da Sociedade Brasileira de Oftalmologia. O especialista lembra ainda que é possível identificar outras doenças silenciosas, como o diabetes e a hipertensão, apenas por meio de exames oculares. "E mesmo quem já sabe que é portador dessas doenças pode melhorar o controle clínico delas em uma consulta oftalmológica", complementa.


Dentista - Foto Getty Images

Odontologia

Ir ao dentista apenas uma vez ao ano é arriscado demais nessa idade. O cirurgião dentista Rodrigo Bueno de Moraes, da Associação Brasileira de Odontologia (ABO), recomenda uma visita semestral ao consultório. "Os problemas mais comuns são a gengivite, inflamação das gengivas, e distúrbios de oclusão, como o bruxismo". Segundo ele, o intervalo entre um check-up e outro diminui caso o paciente tenha diabetes, seja fumante ou apresente outra condição que possa afetar a saúde bucal.

Cardiologista - Foto Getty Images

Cardiologia

"Após os 40 anos, o risco de infarto ou insuficiência cardíaca aumenta muito", afirma o cardiologista João Manoel Rossi Neto, diretor da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (SOCESP). Por isso, recomenda-se uma visita anual ao médico, que fará uma análise clínica do paciente, avaliando se ele apresenta fatores de risco como obesidade e gordura abdominal. Na visita ainda será solicitado o histórico familiar de doenças cardiovasculares e exames laboratoriais de rotina para avaliar o colesterol e os triglicérides. Após essa primeira bateria, os resultados indicarão a necessidade ou não de se fazer exames mais elaborados, envolvendo até mesmo ultrassom.

Médico e idoso - Foto Getty Images

Pneumologia

"O câncer de pulmão não é o mais prevalente em homens, mas, certamente é o que mais mata, por ser um tipo mais agressivo", afirma a pneumologista Sandra Aparecida Ribeiro, da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisilogia (SBPT). Por isso, se o indivíduo é ou foi fumante, deve visitar um pneumologista anualmente para detecção desse problema. De acordo com a especialista, o risco da doença permanece mesmo após largar o cigarro. A visita ao pneumologista também deve acontecer sempre que o homem de mais idade for vítima de gripes ou resfriados. "O risco de o problema evoluir para uma pneumonia é maior e pode levar o paciente à morte". Outro cuidado fundamental é tomar as vacinas contra infecções respiratórias (gripe e pneumonia, por exemplo) disponíveis para pessoas de mais idade em postos públicos.

Médico e paciente - Foto Getty Images

Urologia

A partir dos 45 anos, todo homem deve marcar uma consulta com um urologista anualmente, de acordo com o urologista Daher Chade, do Instituto do Câncer. Na consulta é feito o exame de toque retal que, na verdade, não leva mais do alguns segundos. "Por meio deste e de outros exames é possível diagnosticar diversos cânceres, como o de próstata, bexiga e rim, além de doenças que podem causar infertilidade". A periodicidade pode mudar caso o paciente tenha histórico de familiares com doenças do trato urinário.

Médico e idoso - Foto Getty Images

Coloproctologia

"O câncer de intestino é o que mais mata o homem depois do câncer de pulmão e do câncer de próstata", afirma o especialista Daher. Isso porque esse tumor tem, entre os principais fatores de risco, a idade. O consumo de álcool, o tabagismo e uma dieta pobre em fibras e rica em gordura são outros fatores de risco para esse tipo de câncer - a cada cinco anos, portanto, é indicado fazer uma colonoscopia para detectar o problema precocemente. O exame consegue identificar alterações da mucosa do intestino que podem evoluir para um câncer e o tratamento dessas alterações já reduz o risco da doença.

Exame de sangue - Foto Getty Images

Endocrinologia

"A incidência do diabetes aumenta conforme a idade", diz a endocrinologista Claudia Chang, doutoranda em Endocrinologia e Metabologia pela USP. Por isso, é fundamental analisar a glicemia do paciente idoso regularmente. Outro ponto importante é a avaliação do perfil lipídico, que mostrará se houve aumento do colesterol LDL (prejudicial) ou diminuição do colesterol HDL (benéfico), fator de risco para doenças cardiovasculares.

A especialista recomenda ainda um exame de TSH para verificar possíveis problemas da tireoide. "Embora eles sejam mais comuns em mulheres, também podem acometer o público masculino", afirma. Por fim, uma análise clínica poderá identificar efeitos colaterais da andropausa, fase similar à menopausa feminina. "Se necessário, é indicada a reposição hormonal para aumentar a libido e a disposição do homem".

Dieta adequada


Previna nove problemas femininos com a ajuda da alimentação

Dieta adequada protege contra câncer de mama, depressão e osteoporose

Por Carolina Gonçalves - publicado em 18/09/2012


 Que uma boa alimentação traz benefícios enormes para a saúde, ninguém discute. Além de deixar a mente mais ligada, uma dieta equilibrada está diretamente ligada à prevenção de doenças como hipertensão, diabetes e colesterol alto. "No entanto, poucas mulheres sabem que problemas típicos de seu gênero também podem ser prevenidos com ajuda da dieta", afirma a nutricionista Camila Freitas, da Vittali, em São Paulo. Pensando nisso, listamos algumas complicações que são mais comuns no universo feminino e montamos um cardápio com os alimentos campeões para combater tais males:

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câncer de mama - foto: Getty Images

Câncer de mama

De acordo com o Ministério da Saúde, o câncer de mama está entre as dez doenças que mais matam mulheres no Brasil. Segundo a nutricionista Débora La Regina, do Centro Paulista de Oncologia (CPO), uma dieta balanceada por contribuir diretamente na prevenção do câncer de mama. "Isso acontece porque, na maioria das vezes, faltam nutrientes essenciais na alimentação da mulher que ajudariam na prevenção desse tipo de câncer", diz.

Um estudo realizado pela Boston University e publicado no jornal American Journal of Epidemiology descobriu que mulheres que comem duas porções de vegetais por dia têm 45% menos chances de desenvolver câncer de mama. Segundo a pesquisa, alimentos como brócolis, mostarda, couve e hortaliças verdes desempenham um papel ainda maior na redução de chances de câncer de mama, pois são ricos em glucosinolatos, aminoácidos que tem uma função importante na prevenção e tratamento da doença. Além deles, outros alimentos como alho, nabo, alface, abóbora e espinafre possuem menores quantidades de gluconisolatos, e devem fazer parte da dieta.


Mulher comendo peixe - foto: Getty Images

Câncer de colo do útero

Geralmente causado pelo vírus do HPV, o câncer de colo do útero é facilmente identificado em exames de rotina, como o papanicolau, a colposcopia e a biópsia. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a doença apresenta 18.430 novos casos por ano. Além de evitar os fatores de risco mais comuns, como a diversidade de parceiros sem proteção, o tabagismo e a má higiene íntima, o câncer de colo do útero pode ser prevenido com a alimentação. Um estudo da Escola de Medicina da Universidade Vanderbilt (EUA) descobriu que consumir três ou mais porções de peixe por semana diminuía em 33% o risco de desenvolver câncer de colo do útero. De acordo com os autores, o poder anti-inflamatório do ômega 3, presente nos peixes, atua combatendo os pólipos adenomatosos - são crescimentos anormais na mucosa do cólon que podem se tornar um tumor.

Dor de cabeça - foto: Getty Images

Dor de cabeça

 Segundo a Academia Brasileira de Neurologia, 76% das brasileiras sofrem com algum tipo de dor de cabeça. Entre as principais causas de cefaleia no público feminino estão estresse, má alimentação e alterações hormonais típicas do ciclo menstrual. "Durante o período de TPM, o organismo das mulheres produz em excesso um grupo de hormônios chamados prostalginas, e essas altas taxas de hormônios são as responsáveis pelas dores articulares, musculares, cólicas e a também a enxaqueca e cefaleia", afirma a endocrinologista Amanda Athayde, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM).

Porém, uma pesquisa desenvolvida pela Escola de Ciências da Saúde da Universidade Griffith, na Austrália, descobriu que uma dieta rica em vitaminas do complexo B pode ajudar a prevenir crises de enxaqueca. A nutricionista Roseli Rossi, da clínica Equilíbrio Nutricional, afirma que essas vitaminas, principalmente a B12, são fundamentais para o pleno funcionamento do sistema nervoso, evitando alterações de sensibilidade no corpo, que podem causar crises de enxaqueca. Ela explica que ao redor dos nossos nervos existe uma espécie de "capa de gordura", chamada bainha de mielina, que é fundamental para a passagem do estímulo nervoso e a proteção do nervo. "Na falta de B12, ocorre a desmielinização, que é uma espécie de defeito na bainha de mielina", completa Roseli. Fígado de boi, mariscos, ostras cruas, atum, ovos e leite são boas fontes dessa vitamina.

Mulher bebendo leite - foto: Getty Images

Osteoporose

"Durante a menopausa ocorre a diminuição dos níveis de estrógeno, hormônio feminino imprescindível para manter a massa óssea, aumentando a incidência de osteoporose", diz a endocrinologista Amanda. O Ministério da Saúde afirma que a osteoporose atinge cerca de 10 milhões de pessoas no Brasil, sendo mais da metade mulheres, e 25% delas na pós menopausa. O principal causador da osteoporose é a deficiência em cálcio, nutriente responsável por calcificar os ossos. Para consumir as quantidades recomendadas de cálcio, o ideal é ingerir o equivalente a três copos de leite integral mais uma porção de queijo amarelo por dia. "Outros alimentos, como sementes e verduras verde-escuras também são ricas nesse nutriente, mas a melhor opção são mesmo o leite e seus derivados", afirma a nutricionista Camila Freitas, da Vittali, em São Paulo.

Mulher pensativa - foto: Getty Images

Depressão

Um levantamento feito pela Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que 17 milhões de brasileiros sofram com depressão, sendo que a proporção é de duas mulheres para cada homem com a doença. De acordo com os especialistas, uma hipótese que justifica a maior prevalência em mulheres é que elas sofrem maiores oscilações hormonais, incluindo os níveis de serotonina, hormônio responsável pelo nosso bem-estar. "A doença pode acontecer porque a transmissão de serotonina não está tão efetiva quanto deveria no organismo, diminuindo o humor", explica a neurologista Dalva Lucia Rollemberg Poyares, da Unifesp.

A boa notícia é que um cardápio rico em vitamina D pode ser grande aliado contra a depressão. Pesquisadores da  Southwestern Medical Center, no Texas, Estados Unidos, encontraram ligação entre baixos níveis de vitamina e a doença após avaliarem mais de 12.600 participantes de estudos feitos entre 2006 e 2010. A principal fonte dessa vitamina é a luz solar, que estimula a produção da vitamina por nossa pele. A nutricionista Priscilla Baracat ensina que 10 a 15 minutos de contato com a luz do sol, de duas a três vezes por semana, evitando a exposição entre as 10h e 16h, já são suficientes. Outras fontes de vitamina D são: ovos, iogurte, fígado de boi, sardinha e óleo de fígado de bacalhau.

Mulher comendo soja - foto: Getty Images

Menopausa

 Ondas de calor, suores noturnos, ganho de peso, insônia, irritabilidade, entre outros sintomas, são característicos da menopausa, que afeta todas as mulheres, geralmente entre os 45 e os 55 anos de idade. Para se livrar das ondas de calor e da irritação, tão comuns na menopausa, invista em boas porções de soja. É o que afirma um estudo realizado pela Universidade de Delaware, nos Estado Unidos. Baseados na análise 19 estudos anteriores que envolveram mais de 1.200 mulheres, os cientistas descobriram que as isoflavonas presentes na soja têm um impacto direto na redução das ondas de calor e nas mudanças de humor. Para aproveitar esses benefícios, é necessário consumir pelo menos 54 miligramas de isoflavonas por dia - o equivalente a dois copos de leite de soja ou sete gramas de tofu.

Mulher comendo oleaginosas - foto: Getty Images

Endometriose

 Caracterizada pelo crescimento do endométrio fora da cavidade uterina (trompas, ovários, intestinos e bexiga), a endometriose ainda não tem causas conhecidas e atinge cerca de seis milhões de brasileiras, sendo que até 50% delas podem ficar inférteis. Apesar de as causas diretas ainda serem desconhecidas, um estudo publicado na revista Human Reproduction e desenvolvido pela Universidade de Harvard (EUA) concluiu que mulheres que consomem muitos alimentos ricos em ômega 3 tem uma chance 22% menor de serem diagnosticadas com endometriose. "Além dos peixes como atum e salmão, outras ótimas fontes de ômega 3 são as oleaginosas, como nozes, castanhas e amêndoas", diz a nutricionista Roseli. Para aproveitar os benefícios, basta consumir três unidades de qualquer uma delas por dia.

Mulher bebendo suco de cranberry - foto: Getty Images

Infecção urinária

Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, cerca de 20% da população feminina brasileira apresenta o distúrbio, que é caracterizado por dores ao urinar e desejo súbito e intenso de urinar, sempre em pequenas quantidades. "As mulheres tendem a ter mais infecções que os homens porque têm uma uretra mais curta e próxima ao ânus", explica o urologista Milton Skaff, do Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo. Além dos hábitos de higiene íntima e da ingestão abundante de líquidos, a infecção urinária pode ser prevenida ou tratada com a ingestão de suco de cranberry, também chamada de mirtilo. É o que afirma um estudo publicado no Archives of Internal Medicine e desenvolvido por pesquisadores da Universidade Nacional de Taiwan, na China. Eles fizeram uma análise de mais de 10 testes clínicos feitos com a fruta, e descobriram que os riscos de uma infecção eram 62% maiores em mulheres que não consumiam cranberry. De acordo com o estudo, a hipótese que justificaria o efeito benéfico da fruta é a presença de compostos que inibem a aderência da bactéria Escherichia coli -  causadora da doença - na mucosa do trato urinário.

Consumo de carne vermelha - foto: Getty Images

Hipotireoidismo

Segundo dados levantados pelo IBGE em 2011, cerca de 15% das mulheres adultas sofrem com o hipotireoidismo, incidência que é 10 vezes maior que nos homens. "Ela acontece principalmente no climatério, última menstruação antes da menopausa", diz a endocrinologista e metabologista Gláucia Duarte, da Universidade de São Paulo. "O hipotireoidismo mais comum acontece quando os próprios anticorpos do organismo encaram a glândula tireoide, como se ela fosse um corpo estranho no organismo", afirma. O que os pesquisadores da USP descobriram é que uma dieta rica em selênio é fundamental para o bom funcionamento da tireoide, prevenindo doenças relacionadas à glândula. "Uma boa fonte de selênio é a carne vermelha, também rica em zinco, outro nutriente importante para a produção hormonal", afirma a nutricionista Roseli. A especialista alerta, entretanto, que a carne também pode se tornar uma vilã da saúde, uma vez que contém quantias consideráveis de gordura saturada, prejudicial ao organismo quando em excesso. "Por isso, limite o consumo desse alimento a três bifes médios por semana", complementa.

Veja se o seu Estado e Município foram citados


Disponibilizamos hoje, dia 20 de Setembro, 25 Novas Normas e 01 Consulta Pública


Pelo Gabinete do Ministro - GM
PORTARIA Nº 2.093, DE 17 DE SETEMBRO DE 2012
Ficam credenciados os Municípios descritos no Anexo a esta Portaria a receberem o incentivo às ações de Saúde Bucal, no âmbito da estratégia Saúde da Família.
PORTARIA Nº 2.094, DE 17 DE SETEMBRO DE 2012
Ficam credenciados os Municípios descritos no Anexo II a esta Portaria, dos Estados relacionados no Anexo I, a receberem os incentivos às estratégias de Agentes Comunitários de Saúde e Saúde da Família. Parágrafo único. Os recursos orçamentários, objeto desta Portaria, correrão por conta do orçamento do Ministério da Saúde, devendo onerar a Funcional Programática 10.301.2015.20AD - Piso de Atenção Básica Variável - Saúde da Família, para implantação de novas equipes e contratações de agentes comunitários de saúde.
PORTARIA Nº 2.095, DE 17 DE SETEMBRO DE 2012
Fica credenciado o Município descrito no Anexo a esta Portaria a receber o incentivo às ações de Saúde Bucal, no âmbito da Estratégia Saúde da Família.
PORTARIA Nº 2.096, DE 17 DE SETEMBRO DE 2012
O art. 2º da Portaria nº 3.158/GM/MS, de 27 de dezembro de 2011, passa a vigorar com a seguinte redação:"Art. 2º Os recursos, objeto desta Portaria, totalizam R$ 6.694.025,28 (seis milhões, seiscentos
e noventa e quatro mil vinte e cinco reais e vinte e oito centavos), irão onerar o Programa de Trabalho 10.122.0016.7666.0001 - Investimento para Qualificação da Atenção à Saúde e Gestão do SUS - QUALISUS". (NR)
PORTARIA Nº 2.097, DE 17 DE SETEMBRO DE 2012.
Fica habilitada a Unidade de Pronto Atendimento (UPA) no respectivo porte na localidade abaixo relacionada no anexo a esta Portaria.
PORTARIA Nº 2.098, DE 17 DE SETEMBRO DE 2012
Fica habilitada a Unidade de Pronto Atendimento (UPA) no respectivo porte, na forma do anexo a esta Portaria.
PORTARIA Nº 2.099, DE 17 DE SETEMBRO DE 2012
Ficam estabelecidos recursos no montante de R$ 1.200.000,00 (um milhão e duzentos mil reais), a serem incorporados ao Teto Financeiro Anual de Média e Alta Complexidade do Estado de São Paulo e do Município de Olímpia (SP), na forma do Anexo a esta Portaria.
PORTARIA Nº 2.100, DE 17 DE SETEMBRO DE 2012

Ficam estabelecidos recursos complementares no montante de R$ 3.000.000,00 (três milhões de reais), a serem incorporados ao Teto Financeiro Anual de Média e Alta Complexidade do Estado de Pernambuco, na forma do anexo a esta Portaria.
PORTARIA Nº 2.101, DE 17 DE SETEMBRO DE 2012
Ficam estabelecidos recursos complementares no montante de R$ 3.000.000,00 (três milhões de reais), a serem incorporados ao Teto Financeiro Anual de Média e Alta Complexidade do Estado do Espírito Santo e do Município de Serra (ES), na forma do anexo a esta Portaria,
PORTARIA Nº 2.102, DE 17 DE SETEMBRO DE 2012
Ficam estabelecidos recursos no montante de R$ 3.000.000,00 (três milhões de reais), a serem incorporados ao Teto Financeiro Anual de Média e Alta Complexidade do Estado do Ceara (CE), na forma do Anexo a esta Portaria.
PORTARIA Nº 2.103, DE 17 DE SETEMBRO DE 2012
Ficam estabelecidos recursos no montante de R$ 2.100.000,00 (dois milhões e cem mil reais), a serem incorporados ao Teto Financeiro Anual de Média e Alta Complexidade do Estado do Ceará (CE), na forma do Anexo a esta Portaria.
PORTARIA Nº 2.104, DE 17 DE SETEMBRO DE 2012
Ficam estabelecidos recursos financeiros no montante anual de R$ 18.937.090,94 (dezoito milhões, novecentos e trinta e sete mil noventa reais e noventa e quatro centavos) a serem incorporados ao Teto Financeiro de Média e Alta Complexidade do Estado do Pará.

Pela Secretaria Executiva - SE
PORTARIA Nº 794, DE 19 DE SETEMBRO DE 2012
Promover na forma do anexo a esta Portaria, em consonância ao estabelecido no inciso II, § 2º, do art. 52 da Lei nº 12.465, de 12.08.11 (LDO 2012), a alteração de modalidade de aplicação de dotações orçamentárias aprovadas na Lei Orçamentária Anual (LOA) nº 12.595, de 19.01.2012.
PORTARIA Nº 87, DE 10 DE SETEMBRO DE 2012
Inserir recursos orçamentários no montante de R$ 39.353,19 (trinta e nove mil, trezentos e cinquenta e três reais e dezenove centavos), alocados ao exercício de 2012, correndo as despesas à conta da Unidade Gestora 257001, Gestão 00001, Programa de Trabalho nº 10.301.2015.8730.0001, Natureza de Despesas nº 339033, 339014, 339036, 339147, Fonte de Recursos 0151000000, Nota de Crédito nº 2012NC400148, para o fim de descentralização à Universidade Federal de Goiás/GO, visando à continuidade das ações de que tratam a Portaria SE/MS nº 591/2008, publicada na Seção 1 do Diário Oficial da União de 17/12/2008, sendo R$ 39.353,19 (trinta e nove mil, trezentos e cinquenta e três reais e dezenove centavos) a título de Despesas Correntes.
CONSULTA PÚBLICA Nº 51, DE 19 DE SETEMBRO DE 2012
Fica aberto, a contar de 7 (sete) dias da data de publicação desta Consulta Pública, o prazo de 30 (trinta) dias para que sejam apresentadas críticas e sugestões relativas a esta proposta:

Pela Secretaria de Atenção à Saúde - SAS
PORTARIA Nº 990, DE 18 DE SETEMBRO DE 2012
Fica deferido o pedido de Concessão do Certificado de Entidade Beneficente de  Assistência Social na área de Saúde ao Instituto Práxis de Educação, Cultura e Ação Social, CNES  nº3969800, inscrito no CNPJ nº 05.481.950/0001-07, com sede em Fortaleza/CE.
PORTARIA Nº 999, DE 19 DE SETEMBRO DE 2012

Fica remanejado o limite financeiro anual referente à assistência de média e alta complexidade hospitalar e ambulatorial sob gestão estadual, conforme descrito no anexo I desta Portaria, e sob gestão dos municípios, conforme detalhado nos anexos II, III e IV.
PORTARIA Nº 1.000, DE 19 DE SETEMBRO DE 2012
Fica remanejado o limite financeiro anual referente à assistência de média e alta complexidade hospitalar e ambulatorial sob gestão estadual, conforme descrito no anexo I desta Portaria, e sob gestão dos municípios, conforme detalhado nos anexos II e III.
PORTARIA Nº 1.001, DE 19 DE SETEMBRO DE 2012
Fica remanejado o limite financeiro anual referente à assistência de média e alta complexidade hospitalar e ambulatorial sob gestão estadual, conforme descrito no anexo I desta Portaria, e sob gestão dos municípios, conforme detalhado nos anexos II e III.
PORTARIA Nº 1.002, DE 19 DE SETEMBRO DE 2012
Fica remanejado o limite financeiro anual referente à assistência de média e alta complexidade hospitalar e ambulatorial sob gestão estadual, conforme descrito no anexo I desta Portaria, e sob gestão dos municípios, conforme detalhado nos anexos II, III e IV.
PORTARIA Nº 1.003, DE 19 DE SETEMBRO DE 2012
Fica remanejado o limite financeiro anual referente à assistência de média e alta complexidade hospitalar e ambulatorial sob gestão estadual, conforme descrito no anexo I desta Portaria, e sob gestão dos municípios, conforme detalhado nos anexos II e III.
PORTARIA Nº 1.004, DE 19 DE SETEMBRO DE 2012
Fica remanejado o limite financeiro anual referente à assistência de média e alta complexidade hospitalar e ambulatorial sob gestão estadual, conforme descrito no anexo I desta Portaria, e sob gestão dos municípios, conforme detalhado no anexo II.
PORTARIA Nº 1.005, DE 19 DE SETEMBRO DE 2012
Fica remanejado o limite financeiro anual referente à assistência de média e alta complexidade hospitalar e ambulatorial sob gestão estadual, conforme descrito no anexo I desta Portaria, e sob gestão dos municípios, conforme detalhado nos anexos II e III.
PORTARIA Nº 1.006, DE 19 DE SETEMBRO DE 2012
Fica remanejado o limite financeiro anual referente à assistência de média e alta complexidade hospitalar e ambulatorial sob gestão estadual, conforme descrito no anexo I desta Portaria, e sob gestão dos municípios, conforme detalhado nos anexos II e III.
PORTARIA Nº 1.007, DE 19 DE SETEMBRO DE 2012
Fica remanejado o limite financeiro anual referente à assistência de média e alta complexidade hospitalar e ambulatorial sob gestão estadual, conforme descrito no anexo I desta Portaria, e sob gestão dos municípios, conforme detalhado nos anexos II, III e IV.
PORTARIA Nº 1.008, DE 19 DE SETEMBRO DE 2012
Fica remanejado o limite financeiro anual referente à assistência de média e alta complexidade hospitalar e ambulatorial sob gestão estadual, conforme descrito no anexo I desta Portaria, e sob gestão dos municípios, conforme detalhado no anexo II.