Quem sofre de gastrite deve evitar alguns alimentos
Foto: Web Rádio Saúde
Ardência e dor no estômago são alguns dos sintomas da gastrite, que também podem ser acompanhados ou não de vômito. Inflamação na mucosa do estômago, a gastrite atinge muitas pessoas que, ao receberem o diagnóstico, precisam adotar algumas restrições alimentares. O gastroenterologista do Hospital Federal da Lagoa, vinculado ao Ministério da Saúde, Luiz Arthur Juruena, conta quais alimentos devem ser evitados por quem sofre do problema.
“O cafezinho puro, por exemplo, irrita a mucosa. Outros irritantes comuns são as bebidas tipo cola que irritam não só o estômago como o esôfago. Além de limonada, limonada suíça, maracujá, kiwi e acerola, que também são ácidos. É preciso ficar atento também aos condimentos picantes: ketchup, mostarda e molhos especiais. Outro ponto importante é o ritmo alimentar e o hábito de jantar tarde, que é preciso ser evitado porque aí diminui as chances de refluxo, comum na população.”
Ainda de acordo com o especialista, legumes, verduras, pão integral e iogurtes são alimentos que devem ser priorizados. Ele recomenda procurar um médico para avaliação, caso a pessoa tenha qualquer sintoma diferente de digestão, que dure mais de uma semana.
Fonte: Amanda Mendes / Web Rádio Saúde
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